この記事で比べた8社のなかで、大田区の一人暮らし（30A・月200kWh）の電気代がいちばん安くなるのは「下町でんき 下町電灯B」で、東京電力より年3,669円安くなります。
2〜3人（30A・月300kWh）でも同じく1位で、東京電力より年5,181円安くなります。
4人家族（40A・月400kWh）では1位が入れ替わり、TERASELでんきの「超TERASEL東京B」になります。東京電力より年10,442円安くなります。
5人以上（50A・月500kWh）でも「超TERASEL東京B」が1位です。東京電力より年16,262円安くなります。
大田区で電気代を下げる方法は2つです。
1つは契約先を替えること、もう1つは区の設備補助を使うことです。
LiPro運営事務局この記事では、大田区で契約できる電力会社を2026年10月分の燃料費調整単価と再エネ賦課金で1円単位まで計算し直して、世帯人数ごとに安い順で並べました。あわせて、大田区だけの制度も締切つきで載せています。
大田区で電力会社を選ぶときは、次の3つを押さえてください
- 大田区は1世帯あたり約1.75人です（令和8年9月1日現在、人口748,493人・世帯数428,304世帯）。4人家族を前提にした順位だけを見ると読み違えます
- 燃料費調整の単価は会社ごとに違います。単価表が安く見えても、支払いはかえって増えることがあります
- 区の補助は「電気の契約」ではなく「住まいの設備」に付きます。太陽光と蓄電池だけを対象にした補助はなく、住宅リフォーム助成事業の中で助成対象額の10%・上限20万円。エネファームには別に区独自の20万円があります
くわしくは会社ごとの燃料費調整の単価、大田区の太陽光・蓄電池の補助、エネファームの助成で解説しています。
家族が多く電気をたくさん使う家なら、8社の7位に入った基本料金0円のシンプルオクトパスも候補になります。
4人家族（40A・月400kWh）や5人以上（50A・月500kWh）なら、1年目は東京電力より安くなります。
料金のしくみ：基本料金0円・1kWhあたり31.93円（税込・2026年10月時点）
1年目に安くなる額（2026年10月の単価で計算）：東京電力より4人家族で年3,984円、5人以上で年11,037円
注意：30アンペアの一人暮らし・2〜3人の家（月200〜300kWh）は東京電力より高くなる。1年後はグリーンオクトパスに切り替わり、2026年10月の単価では東京電力より高くなる
＼40A以上で使う量が多い家の候補に／
大田区で契約できる8社を、4人家族（40A・月400kWh）の支払い額で比べました
| 順位 | 電力会社・プラン | 東京電力との年間差 | こんな人に |
|---|---|---|---|
| 1位 | TERASELでんき 超TERASEL東京B | -10,442円 | 電気をたくさん使う家 |
| 2位 | ミツウロコでんき 従量電灯B | -9,665円 | 月300kWh以上使う家 |
| 3位 | CDエナジーダイレクト ベーシックでんき ファミリーでんき | — | 都市ガスもまとめたい人 |
| 4位 | ENEOSでんき 東京Vプラン | -7,656円 | 2年以上使う予定の人 |
| 5位 | idemitsuでんき Sプラン | -7,610円 | 車によく乗る人 |
| 6位 | 下町でんき 下町電灯B | -7,549円 | 一人暮らし・2〜3人 |
| 7位 | オクトパスエナジー シンプルオクトパス | -3,984円 | 4人以上の家（金額は1年目） |
| 8位 | 東京ガス 基本プラン | -2,866円 | 東京ガスとまとめたい人 |
※2026年10月時点／すべて税込／東京電力エリア（大田区）で計算しています／基本料金・電力量料金・燃料費調整額・再生可能エネルギー発電促進賦課金（1kWhあたり4.18円）を合計した金額です／燃料費調整額は会社によって単価が違います。2026年10月分（国の支援を除いた単価）は、東京電力と7社（超TERASELでんき・ENEOSでんき・ミツウロコ・下町でんき・東京ガス・idemitsuでんき・CDエナジー）が1kWhあたり5.80円の引き下げ、auでんきが5.79円の引き下げ、グリーンオクトパスが6.75円の上乗せ、東急パワーサプライが6.64円の上乗せです。シンプルオクトパスは燃料費調整単価の設定そのものがありません。auでんきは、公式の表の「2026年10月分」の単価で計算しています／国の電気・ガス料金支援の値引きは含めていません。支援の内容は時期によって変わるため、最新は国や契約先の案内でご確認ください／出典：東京電力エナジーパートナー「燃料費調整単価等一覧」（国の支援を除いた5円80銭の引き下げで計算しています）、ミツウロコグリーンエネルギー「10月分燃料費調整単価のお知らせ」、オクトパスエナジー「2026年10月分の燃料費調整のお知らせ」、東急でんき＆ガス「月別燃料費等調整単価」、TERASELでんき「燃料費調整単価一覧表（2026年）」、下町でんき「燃料費調整のお知らせ（2026年10月分）」、CDエナジーダイレクト「電気の燃料費調整制度について」、東京ガス「2026年10月分の燃料費調整等のお知らせ」、idemitsuでんき「2026年10月分電気料金の燃料費調整について」（国の支援を除いた5円80銭の引き下げで計算しています）、auでんき「燃料費調整単価」（東京エリアの「2026年10月分」は1kWhあたり5円79銭の引き下げ）／会社名を押すとくわしい解説に飛べます／7位のシンプルオクトパスだけは燃料費調整単価の設定がないため、燃料費調整を加えずに計算しています（オクトパスエナジー「2026年10月分の燃料費調整のお知らせ」に「シンプルオクトパス、しかたこシンプルには燃料費調整単価はありません」と書かれています）／年間差は、基本料金・電力量料金・燃料費調整・再エネ賦課金だけで計算した金額です。条件を満たした人だけが受けられる割引・ポイントは、8社とも入れていません（ENEOSでんきの「にねん とく2割」、ENEOSカード割引、idemitsuでんきのクルマ特割、東京ガス・CDエナジーのガスセット割引などが、これにあたります）／4位のENEOSでんき・5位のidemitsuでんき・6位の下町でんき・8位の東京ガスは、公式の単価表で2026年10月分を確認しています（いずれも国の支援を除くと1kWhあたり5円80銭の引き下げ）。
【結論】大田区はこの4つで選べます
- 一人暮らし・2〜3人（30A）＝下町でんき 下町電灯B。東京電力より年3,669円／年5,181円安くなります。大田区は1世帯あたり約1.75人なので、まずこの行を見てください
- 4人家族（40A・月400kWh）＝超TERASEL東京B。東京電力より年10,442円安くなります
- 5人以上（50A・月500kWh）＝超TERASEL東京B。東京電力より年16,262円安くなります
- 住まいに設備を入れる人＝区の住宅リフォーム助成事業。太陽光発電設備や蓄電池は助成対象額の10%・上限20万円で、区内に本社がある中小事業者に頼むことが条件です。エネファームだけは別に新規20万円の助成があります。電力会社を替えただけではもらえません
補助の条件と締切は大田区の太陽光・蓄電池の補助とエネファームの助成で解説しています。
8社のなかで、4人家族（40A・月400kWh）の下げ幅がいちばん大きいのは超TERASEL東京Bで、2026年10月分の燃料費調整の単価が東京電力と同じで、2段階目と3段階目が東京電力より安いのが理由です。
差がいちばん大きいのは3段階目で、1kWhあたり4.85円あります（1段階目は同額、2段階目は2.14円）。
電気を使うほど差が開くので、家族が多い家ほど効きます。
大田区で電気代が安い電力会社ランキング8選
順位は4人家族（40A・月400kWh）の支払い額が安い順で付けています。
大田区でいちばん多い一人暮らしと2〜3人では、1位が下町でんきに替わります。
比較の土台にした東京電力「スタンダードS」の単価はこちらです
| 区分 | 単位 | 料金単価（税込） |
|---|---|---|
| 基本料金 | 30A（1契約） | 935円25銭 |
| 基本料金 | 40A（1契約） | 1,247円00銭 |
| 基本料金 | 50A（1契約） | 1,558円75銭 |
| 電力量料金 | 最初の120kWhまで（1kWh） | 29円80銭 |
| 電力量料金 | 120kWhをこえ300kWhまで（1kWh） | 36円40銭 |
| 電力量料金 | 300kWhをこえる分（1kWh） | 40円49銭 |
この記事の「年◯円安くなる」は、上の東京電力 スタンダードSで計算した支払い額と、各社で計算した支払い額の差です。
各社の基本料金と電力量料金は、会社ごとの解説に単価表として載せています。
この記事の4つの世帯（一人暮らし30A・月200kWh／2〜3人30A・月300kWh／4人家族40A・月400kWh／5人以上50A・月500kWh）は、比べやすいように区切りのよい数字で置いたモデルケースです。
統計の平均値ではありません。
自分の検針票の使用量に近い行で見てください。
金額はすべて、基本料金・電力量料金・燃料費調整額・再エネ賦課金を合計した金額です（国の電気・ガス料金支援の値引きは含めていません）。
燃料費調整のある7社は、2026年10月分の単価を公式で確認して計算しています。
シンプルオクトパスには、燃料費調整がありません（くわしくは表の下の注記に書いています）。
順位に入れなかった会社も、選びかたによっては候補になります。
| 電力会社・プラン | 4人家族（40A・月400kWh）の年間差 | どんなプランか |
|---|---|---|
| ミツウロコ まるまる再エネ | -2,801円 | 再生可能エネルギー100% |
| 東京ガス さすてな電気 | +168円 | 再生可能エネルギー100% |
| TGオクトパスエナジー グリーンオクトパス | +10,164円 | 再生可能エネルギー100% |
| 東急パワーサプライ 東急でんき 従量電灯B | +45,804円 | 再生可能エネルギー100% |
| Looopでんき スマートタイムONE | 先に出せません | 30分ごとに単価が変わります |
| シナネン あかりの森でんき | 先に出せません | 30分ごとに単価が変わります |
| ソフトバンク 自然でんき | 先に出せません | 市場連動額が加わります |
| シン・エナジー きほんプラン | 先に出せません | 月ごとに調整額が変わります |
| リミックスでんき Styleプラス | 先に出せません | 30分ごとに単価が変わります |
| auでんき でんきMプラン（東京D） | ±0円 （ほぼ同じ） | Pontaポイントが貯まります |
順位だけでは分からないことがあります
- 1位の超TERASEL東京Bは20A〜60Aのみです。10A・15Aでは申し込めません
- 2位のミツウロコは、一人暮らし（月200kWh）だと東京電力より年101円しか安くなりません
- 3位のCDエナジー ファミリーでんきは月300kWhまで定額なので、使う量が少ないとかえって高くなります
- 6位の下町でんきは、一人暮らし（東京電力より年3,669円）と2〜3人（東京電力より年5,181円）では8社でいちばん安くなります。大田区は1世帯あたり約1.75人なので、この行に当てはまる家がいちばん多くなります
- 7位のシンプルオクトパスは、30アンペアの一人暮らし（東京電力より年1,473円）と2〜3人（東京電力より年3,069円）では東京電力より高くなります。5人以上なら、1年目は東京電力より年11,037円安くなります。1年後にグリーンオクトパスへ自動で移ります
- 番外の東急でんきは、この記事で比べた4つの世帯すべてで東京電力より高くなります
- 市場連動5社のうち、シン・エナジー きほんプランだけは30分ごとではなく月ごとに変わります。時間帯を動かして下げるプランではありません
東京都全体や関東で選びたい方は関東で電気代が安い電力会社をまとめた記事、一人暮らしの方は一人暮らしにおすすめの電力会社の記事でも解説しています。
ここからは8社を1社ずつ見ていきます。
8社とも、公式サイトの料金ページに東京電力エリア（東京都）の単価が載っているプランです。
1位：超TERASEL東京B｜4人家族なら8社でいちばん安くなる
電気をたくさん使う家ほど差が開くプランです。
4人家族（40A・月400kWh）なら、この8社で下げ幅がいちばん大きくなります。
| 超TERASEL東京Bの料金 | |
|---|---|
| 基本料金 | 30A：935.25円 40A：1,247.00円 50A：1,558.75円 |
| 電力量料金 | 120kWhまで：29.80円 120kWh超〜300kWh：34.26円 300kWh超：35.64円 |
| 燃料費調整 | あり 2026年10月分の東京エリアは 国の支援を除くと1kWhあたり5円80銭の引き下げ |
| 契約できる アンペア | 20A〜60A |
| 東京電力との 年間差 | 一人暮らし（30A・200kWh）：-2,054円 2〜3人（30A・300kWh）：-4,622円 4人（40A・400kWh）：-10,442円 5人以上（50A・500kWh）：-16,262円 |
東京電力の3段階目は40.49円ですが、超TERASEL東京Bは35.64円です。
1kWhあたり4.85円の差が、使った量のぶんだけそのまま積み上がります。
燃料費調整の単価も2026年10月分は東京電力と同じなので、単価の差がそのまま支払いの差になります。
ここは注意してください
- 契約できるのは20アンペアから60アンペアまでです。10アンペア・15アンペアでは契約できません
- 使用量が少ない家では差が小さくなります（月200kWhなら東京電力より年2,054円）
- 3段階目の単価が効くプランなので、電気をあまり使わない家は下町でんきのほうが安くなります（東京電力より、一人暮らし30A・月200kWhで年3,669円・2〜3人30A・月300kWhで年5,181円。超TERASEL東京Bは東京電力よりそれぞれ年2,054円・年4,622円です）
4人家族（40アンペア・月400kWh）なら月13,906円で、東京電力より年10,442円安くなります。
使う量が多い家ほど差が開きます。
この13,906円には、国の電気・ガス料金支援の値引きを含めていません。支援の内容は時期によって変わるため、最新は国や契約先の案内でご確認ください。
＼4人家族なら8社のうち1位／
サービス全体の評判はTERASELでんきの評判をまとめた記事でくわしく解説しています。
2位：ミツウロコでんき 従量電灯B｜月300kWh以上の家へ
2段階目・3段階目の単価が安く、電気を使う量が多いほど効いてくるプランです。
| ミツウロコでんき（東京電力エリア）の料金 | |
|---|---|
| 従量電灯B （一般のご家庭向け） | 基本料金 30A：935.25円／40A：1,247.00円／50A：1,558.75円 電力量料金 120kWhまで：31.91円／〜300kWh：33.13円／300kWh超：35.79円 |
| シングル応援プラン （一人暮らし向け） | 基本料金は従量電灯Bと同じ 電力量料金 120kWhまで：29.80円／〜300kWh：36.16円／300kWh超：39.03円 |
| 燃料費調整 | あり。2026年10月分の東京電力エリアは国の支援を除くと1kWhあたり5円80銭の引き下げで、全メニュー共通です |
| 東京電力との 年間差 （従量電灯B） | 一人暮らし（30A・200kWh）：-101円 2〜3人（30A・300kWh）：-4,025円 4人（40A・400kWh）：-9,665円 5人以上（50A・500kWh）：-15,305円 |
| 東京電力との 年間差 （シングル応援プラン） | 一人暮らし（30A・200kWh）：-230円 2〜3人（30A・300kWh）：-518円 4人（40A・400kWh）：-2,270円 5人以上（50A・500kWh）：-4,022円 |
従量電灯Bは120kWh超〜300kWhの単価（33.13円）が、東京電力の36.40円より1kWhあたり3.27円安いのが特徴です。
3段階目も35.79円で、東京電力の40.49円より1kWhあたり4.70円安くなります。
そのぶん120kWhまでの単価は東京電力より1kWhあたり2.11円高いので、使用量が少ない家では差がほとんど出ません。
ここは注意してください
- 一人暮らし（30A・月200kWh）では、従量電灯Bは東京電力より年101円しか安くなりません。一人暮らし向けのシングル応援プランでも年230円です
- この使用量なら下町でんき（東京電力より年3,669円安い）や超TERASEL東京B（東京電力より年2,054円安い）のほうが安くなります
- 申し込みは公式サイトからおこないます
4人家族なら月13,971円で、東京電力より年9,665円安くなります。
月300kWhを超える家ほど効きます。
＼月300kWh以上の家に向きます／
評判や口コミはミツウロコでんきの評判をまとめた記事で解説しています。
3位：CDエナジーダイレクト｜世帯人数でプランを選べる
一人暮らし・2〜3人・4人以上で、それぞれ別のプランが用意されています。
| CDエナジーダイレクトの料金 | |
|---|---|
| ベーシックでんき （2〜3人向け） | 基本料金 30A：1,069.14円／40A：1,425.52円／50A：1,781.90円 電力量料金 120kWhまで：29.90円／〜300kWh：35.59円／300kWh超：36.50円 |
| ファミリーでんき （4人以上向け） | 基本料金はベーシックと同じ 電力量料金 300kWhまで定額10,085.20円／300kWh超：35.59円 |
| シングルでんき （一人暮らし向け） | 基本料金 30A：1,124.16円 電力量料金 120kWhまで：30.00円／〜300kWh：36.60円／300kWh超：40.69円 毎月100円引き。10A・15A・20Aでは契約できません |
| 燃料費調整 | あり 2026年10月分は、国の支援を除くと1kWhあたり5.80円の引き下げで、東京電力と同じ単価です（公式の燃料費調整のページで確認） |
※CDエナジーダイレクトの基本料金は、2026年12月検針分（11月計量日以降の使用分）から適用される金額です。試算の金額は載せていません。
CDエナジーダイレクトは、2026年12月検針分（11月の計量日以降の使用分）から料金単価を見直します（2026年10月1日のお知らせ）。新しい単価は公式の電気個別要綱で確認できます。
大田区は東京ガスの都市ガス供給区域なので、CDエナジーは電気とガスをまとめて契約できます。
ここは注意してください
- ファミリーでんきを一人暮らしで選ぶと逆に高くなります。300kWhまで定額なので、月200kWhなど使う量が少ない家では東京電力より高くなります
- シングルでんきは10アンペア・15アンペア・20アンペアでは契約できません
- ガスをまとめられるのは東京ガスの都市ガス区域だけです。プロパンガスの住まいは対象外です
ガスもまとめて契約できます。
＼世帯人数に合わせて選べる／
料金や特典のくわしい中身はCDエナジーダイレクトをまとめた記事で解説しています。
4位：ENEOSでんき 東京Vプラン｜2年使うと安い
2年以上の利用を約束すると、電力量料金が1kWhあたり0.2円さらに引かれます。
| ENEOSでんき 東京Vプランの料金 | |
|---|---|
| 基本料金 | 30A：935.25円 40A：1,247.00円 50A：1,558.75円 |
| 電力量料金 | 120kWhまで：29.80円 120kWh超〜300kWh：34.85円 300kWh超：36.90円 |
| 燃料費調整 | あり。2026年10月分の関東エリアは国の支援を除くと1kWhあたり5.80円の引き下げ |
| にねん とく2割 | 2年以上の利用を約束すると、適用開始から24か月間は1kWhあたり0.2円（税込）引き。公式の例では4人家族（平均月400kWh）で年間約960円お得。3年目以降は1kWhあたり0.3円（税込）引きになり、同じ条件で年間約1,440円お得 |
| ENEOSカード割引 | ENEOSカード（C・P・S・NICOS）で電気代を払うと、ENEOSサービスステーションでの給油が割引になります（本人・家族カードの合算で最大150リットル／月まで）。ENEOSカード（CB）は、電気料金から月100円引きです。ENEOSカード割引・特別提携カードのポイント・Vポイントは、2つ以上を同時に使えません |
| 東京電力との 年間差 | 一人暮らし（30A・200kWh）：-1,488円 2〜3人（30A・300kWh）：-3,348円 4人（40A・400kWh）：-7,656円 5人以上（50A・500kWh）：-11,964円 |
燃料費調整の単価は東京電力とまったく同じで、国の支援を除くと1kWhあたり5.80円の引き下げ（2026年10月分）です。
そのうえで2段階目・3段階目の単価が安いので、使用量が多いほど差が広がります。
ここは注意してください
- 「にねん とく2割」は更新月（適用開始から23か月目と24か月目）以外に解約すると、解約手数料1,100円（税込）がかかります
- 引っ越しによる解約でも手数料がかかります。ただし引っ越し先でもENEOSでんきを続ける場合はかかりません
- 割引の最後の月とその前月に申し出がないと自動更新になります
4人家族なら東京電力より年7,656円安くなります。
2年以上使う予定なら「にねん とく2割」で1kWhあたりの単価がさらに安くなります。
＼2年使うと単価がさらに0.2円安い／
5位：idemitsuでんき Sプラン｜クルマに乗る人へ
電気代が安くなるうえに、ガソリン代または電気自動車の充電代も安くなります。
| idemitsuでんき Sプランの料金 | |
|---|---|
| 基本料金 | 30A：935.25円 40A：1,247.00円 50A：1,558.75円 |
| 電力量料金 | 120kWhまで：29.80円 120kWh超〜300kWh：34.76円 300kWh超：37.10円 |
| 燃料費調整 | あり 2026年10月分は国の支援を除くと1kWhあたり5.80円の引き下げ 公式の単価表で確認しています。東京電力と同じ単価です |
| クルマ特割 | ガソリンコース：カード払いのガソリン・軽油が1リットルあたり2円引き（月100リットルまで） EVコース：毎月200円引き（年2,400円）。ガソリンコースとの併用はできません |
| 東京電力との 年間差 | 一人暮らし（30A・200kWh）：-1,574円 2〜3人（30A・300kWh）：-3,542円 4人（40A・400kWh）：-7,610円 5人以上（50A・500kWh）：-11,678円 |
電気だけで見るとENEOSでんきとほぼ同じ下げ幅です。
差がつくのはクルマの特典で、ガソリンなら月100リットルまで1リットル2円引き、電気自動車なら毎月200円引きになります。
ここは注意してください
- クルマ特割はガソリンコースとEVコースのどちらか一方です。両方は使えません
- ガソリンの割引は指定のカードで支払った分が対象です
- クルマに乗らない場合は、電気代だけの比較になります
4人家族なら東京電力より年7,610円安くなります。
クルマに乗る家なら、ここに燃料の割引が上乗せされます。
＼クルマに乗るなら燃料も安くなる／
特典の条件はidemitsuでんきをまとめた記事でくわしく解説しています。
6位：下町でんき 下町電灯B｜少なく使う家なら8社で1位
一人暮らし（30A・月200kWh）と2〜3人（30A・月300kWh）なら、この8社でいちばん安くなるプランです。
| 下町でんき 下町電灯Bの料金 | |
|---|---|
| 基本料金 | 30A：850.29円 40A：1,133.72円 50A：1,417.15円 |
| 電力量料金 | 120kWhまで：28.80円 120kWh超〜300kWh：35.14円 300kWh超：38.80円 |
| 燃料費調整 | あり 2026年10月分は国の支援を除くと1kWhあたり5.80円の引き下げ 東京電力と同じ単価です |
| 公式に載っている アンペア | 30A・40A・50A・60A 公式の料金表に載っているのはこの4つだけです。 30A未満を断る文は公式に見あたらなかったので、 申し込めるかは下町でんきに直接お問い合わせください |
| 東京電力との 年間差 | 一人暮らし（30A・200kWh）：-3,669円 2〜3人（30A・300kWh）：-5,181円 4人（40A・400kWh）：-7,549円 5人以上（50A・500kWh）：-9,917円 |
基本料金が安く、1段階目の単価も28.80円と8社でいちばん安いのが理由です。
そのため使用量が少ないほど有利になり、一人暮らしと2〜3人の帯では8社の中で1位になります。
神奈川県は下町でんきの供給エリアに入っています（公式に「東京電力管内の関東エリア（静岡県は富士川以東）を対象」と書かれています）。
ここは注意してください
- 公式の料金表に載っているのは30アンペア〜60アンペアだけです。それ以外のアンペアで申し込めるかは、下町でんきに直接お問い合わせください（30アンペア未満を断る記載は公式に見あたりませんでした）
- 使用量が増えると順位は後ろになります（4人家族なら1位の超TERASELより年2,893円高くなります）
- 申し込みは公式サイトからおこないます
一人暮らし（30アンペア・月200kWh）なら月6,793円で、この8社の中でいちばん安くなります。
2〜3人でも東京電力より年5,181円安くなります。
＼一人暮らしなら8社でいちばん安い／
7位：シンプルオクトパス｜4人家族・5人以上なら、1年目は東京電力より安い
燃料費調整がないので、毎月の請求が使った量だけで決まるプランです。
| シンプルオクトパスの料金 | |
|---|---|
| 基本料金 | 0円 |
| 電力量料金 | 使用量にかかわらず1kWhあたり31.93円 |
| 燃料費調整 | なし（オクトパスエナジー「2026年10月分の燃料費調整のお知らせ」に「燃料費調整単価はありません」と書かれています） |
| 契約できる アンペア | 10A〜60A |
| 適用期間 | 適用開始から1年。その翌日から「グリーンオクトパス 2026-10（東京電力エリア）」に切り替わります （出典：オクトパスエナジー「電気料金メニュー定義書 シンプルオクトパス 2026-10（東京電力エリア）」7 適用期間。2026年10月1日実施） |
| 東京電力との 年間差 （1年目） | 一人暮らし（30A・200kWh）：+1,473円 2〜3人（30A・300kWh）：+3,069円 4人（40A・400kWh）：-3,984円 5人以上（50A・500kWh）：-11,037円 |
基本料金が0円で、単価は使う量にかかわらず同じです。4人家族（40A・月400kWh）や5人以上（50A・月500kWh）の家では、1年目は東京電力より安くなります。
30アンペア・月200kWhでは東京電力より年1,473円高く、50アンペア・月500kWhでは1年目に年11,037円安くなります。
ここは注意してください
- 30アンペアの一人暮らし・2〜3人の家（月200〜300kWh）では、東京電力より高くなります（月200kWhで年1,473円、月300kWhで年3,069円）
- 1年で自動的にグリーンオクトパスへ切り替わります。グリーンオクトパスの2026年10月分の燃料費調整は、1kWhあたり+6.75円です。2026年10月の単価では、4人家族で東京電力より年10,164円高くなります
- 2年目以降も同じ安さが続くわけではないので、切り替わる時期を必ず確認してください
1年目は東京電力より、4人家族（月400kWh）なら年3,984円、5人以上（月500kWh）なら年11,037円安くなります。
燃料費調整がないぶん、毎月の請求額がぶれにくいプランです。
＼大家族なら1年目は東京電力より安い／
切り替わったあとのグリーンオクトパスは再生可能エネルギー100%のプランですが、大田区の補助は電気の契約には付かないので、区からのお金はありません（再生可能エネルギー100%の4プラン）。
評判や解約のしかたはオクトパスエナジーをまとめた記事で解説しています。
8位：東京ガス 基本プラン｜ガスとまとめられる
大田区は東京ガスの都市ガス供給区域なので、電気とガスをまとめられます。
| 東京ガス 基本プランの料金 | |
|---|---|
| 基本料金 | 30A：935.22円 40A：1,246.96円 50A：1,558.70円 |
| 電力量料金 | 120kWhまで：29.70円 120kWh超〜300kWh：35.69円 300kWh超：39.50円 |
| 燃料費調整 | あり 2026年10月分は国の支援を除くと1kWhあたり5.80円の引き下げ 公式の単価表で確認しています。東京電力と同じ単価です |
| ガス・電気 セット割 | 基本プランは「定率B」。毎月の電気の基本料金＋電力量料金の合計（税込）から0.5％を割引 |
| 東京電力との 年間差 | 一人暮らし（30A・200kWh）：-826円 2〜3人（30A・300kWh）：-1,678円 4人（40A・400kWh）：-2,866円 5人以上（50A・500kWh）：-4,054円 |
下げ幅は大きくありませんが、ガスと電気の請求を1つにまとめられるのが利点です。
セット割は0.5％なので、4人家族（月400kWh）なら月64円ほど、年間では770円ほどの割引になります。
ここは注意してください
- セット割はガスと電気の契約者が同じで、料金を合算して支払う場合が条件です
- セット割は自動では付きません。申し込みが必要です
- 再生可能エネルギー100%を選びたい場合は、基本プランではなくさすてな電気になります
4人家族なら東京電力より年2,866円安くなります。
都市ガスもまとめると、電気代が0.5％割引になります。
＼ガスとまとめて電気代0.5％引き／
セット割の条件は東京ガスの電気をまとめた記事で解説しています。
世帯人数で1位は入れ替わる
同じ8社でも、1か月に使う量で順位が変わります。
大田区は1世帯あたり約1.75人なので、あてはまる人がいちばん多いのは1行目です。
検針票やアプリで先月の使用量（kWh）を確かめてから、下の表を見てください。
| 世帯（契約アンペア・月の使用量） | 1位 | 2位 | 3位 |
|---|---|---|---|
| 一人暮らし 30A・月200kWh | 下町でんき 年-3,669円 | 超TERASEL東京B 年-2,054円 | CDエナジー ベーシックでんき — |
| 2〜3人 30A・月300kWh | 下町でんき 年-5,181円 | 超TERASEL東京B 年-4,622円 | ミツウロコでんき 従量電灯B 年-4,025円 |
| 4人 40A・月400kWh | 超TERASEL東京B 年-10,442円 | ミツウロコでんき 従量電灯B 年-9,665円 | CDエナジー ベーシック・ファミリー — |
| 5人以上 50A・月500kWh | 超TERASEL東京B 年-16,262円 | ミツウロコでんき 従量電灯B 年-15,305円 | CDエナジー ファミリーでんき — |
※2026年10月時点／すべて税込／東京電力エリア（大田区）で計算しています／基本料金・電力量料金・燃料費調整額・再生可能エネルギー発電促進賦課金（1kWhあたり4.18円）を合計した金額です／燃料費調整額は会社によって単価が違います。2026年10月分（国の支援を除いた単価）は、東京電力と7社（超TERASELでんき・ENEOSでんき・ミツウロコ・下町でんき・東京ガス・idemitsuでんき・CDエナジー）が1kWhあたり5.80円の引き下げ、auでんきが5.79円の引き下げ、グリーンオクトパスが6.75円の上乗せ、東急パワーサプライが6.64円の上乗せです。シンプルオクトパスは燃料費調整単価の設定そのものがありません。auでんきは、公式の表の「2026年10月分」の単価で計算しています／国の電気・ガス料金支援の値引きは含めていません。支援の内容は時期によって変わるため、最新は国や契約先の案内でご確認ください／出典：東京電力エナジーパートナー「燃料費調整単価等一覧」（国の支援を除いた5円80銭の引き下げで計算しています）、ミツウロコグリーンエネルギー「10月分燃料費調整単価のお知らせ」、オクトパスエナジー「2026年10月分の燃料費調整のお知らせ」、東急でんき＆ガス「月別燃料費等調整単価」、TERASELでんき「燃料費調整単価一覧表（2026年）」、下町でんき「燃料費調整のお知らせ（2026年10月分）」、CDエナジーダイレクト「電気の燃料費調整制度について」、東京ガス「2026年10月分の燃料費調整等のお知らせ」、idemitsuでんき「2026年10月分電気料金の燃料費調整について」（国の支援を除いた5円80銭の引き下げで計算しています）、auでんき「燃料費調整単価」（東京エリアの「2026年10月分」は1kWhあたり5円79銭の引き下げ）／金額は東京電力 スタンダードSで計算した支払い額との差です／大田区の1世帯あたり人数の出典：大田区「令和8年9月1日現在の世帯と人口」（世帯数428,304・人口748,493人。2026年9月4日更新・2026年9月10日確認）
分かれ目は月300kWhあたりです。
300kWhより少ない家では、基本料金と1段階目の単価が安い下町でんきが有利になります。
300kWhを超える家では、3段階目の単価が安い超TERASEL東京Bとミツウロコでんきが伸びます。月500kWhでも超TERASEL東京Bが1位です。
使用量が少ない家は、ここに気をつけてください
- CDエナジー ファミリーでんきは月300kWhまで定額10,085.20円です。月200kWhの家が選ぶと東京電力より高くなります
- シンプルオクトパスは基本料金が0円のかわりに単価が一律なので、東京電力より月200kWhでは年1,473円、月300kWhでは年3,069円高くなります
- ミツウロコでんき 従量電灯Bは月200kWhだと東京電力より年101円しか安くなりません
- 下町でんきの公式の料金表に載っているのは30A〜60Aだけです。それより小さいアンペアで契約したい場合は、直接問い合わせてください
大田区でいちばん多い一人暮らし（30A・月200kWh）なら、下町でんきで東京電力より年3,669円安くなります。
一人暮らしなら、2位の超TERASEL東京Bでも東京電力より年2,054円安くなります。
＼一人なら東京電力より年2,054円安い／
大田区の太陽光と蓄電池の補助は住宅リフォーム助成の中
大田区に、太陽光発電や蓄電池だけを対象にした補助はありません。
区の補助は「大田区住宅リフォーム助成事業」の中にあり、断熱改修や耐震化と同じ枠で扱われます。
区の環境政策課も、家庭向けの補助制度を案内するページで「窓や壁の断熱改修及び太陽光発電設備や蓄電池など、環境への配慮を目的としたリフォームも対象になります」と書いています。
| 区分 | 対象になる工事 | 助成率と上限額 |
|---|---|---|
| A | 住まいの質の向上、脱炭素社会への対応、防災対策、循環型社会への対応 太陽光発電設備・蓄電池・断熱改修はここに入ります | 助成対象額の10% 上限20万円 |
| A（耐震化工事） | 住宅リフォーム助成事業でのみ申請する場合 対象工事費用のうち耐震化工事が200万円超のときは上限30万円 | 耐震化工事費の10% 上限20万円 （200万円超は30万円） |
| A（アスベスト除去） | 解体のみは対象外 対象工事費用のうちアスベスト除去が200万円超のときは上限50万円 | アスベスト除去工事費の10% 上限20万円 （200万円超は50万円） |
| B | 多様な生活様式への対応工事（テレワーク・子育て環境等） | 助成対象額の10% 上限20万円 |
| 併用 | 区の他の助成制度・保険給付制度と併せて申請する場合 | 助成対象額の5% 上限10万円 |
区内に本社がある中小事業者に頼むことが条件
住宅リフォーム助成でいちばん見落とされるのが、工事を頼む相手の条件です。
区内に主たる事業所（本社）を置く中小の法人か個人事業者と、1社だけで契約する必要があります。
対象にならない頼み方
- 他の市区町村に本社がある会社の、大田区内の支店に頼んだ場合
- 区内に本社がある会社でも、区外の支店に頼んだ場合
- 複数の会社に分けて頼んだ場合（見積書・請求書・領収書のすべてを1社が発行することが必要です）
- 所有している賃貸用アパート等の改修
- 新築、建替え、全面改築や増築（子育て世帯が住宅を購入するのに伴う工事は対象になります）
中小事業者の線引きは建設業なら資本金3億円以下、または従業員300人以下です。
見積もりを取る前に、その会社の本社が区内にあるかを確かめてください。
締切は「日付」ではなく「予算」で決まる
事前申込の受付は令和9年1月29日までですが、予算がなくなりしだい終わります。
| 令和8年度 大田区住宅リフォーム助成事業のスケジュール | |
|---|---|
| 事前申込 （仮申請） | 令和8年4月1日（2026年4月1日）〜令和9年1月29日（2027年1月29日） 工事を始める前に手続きが必要です |
| 助成申請 （本申請） | 令和9年3月19日（2027年3月19日）午後5時まで 工事が終わったら速やかに申し込みます |
| 予算 | 約1億1,600万円 |
| 予算の執行状況 | 令和8年9月1日時点で約50% 予算がなくなりしだい受付終了。終了したら区のホームページで告知されます |
| 代理申請 | 委任状があれば、受注した区内中小事業者が代わりに申し込めます |
| 写真 | 工事前の写真がないと対象になりません 事前申込のときに提出します |
| 追加工事 | 原則として認められません 塗装面積の増加や、塗装予定だった屋根を改修せざるを得なかった場合は要相談 |
申し込む前に確かめてください
- 工事を始める前に事前申込（仮申請）を出してください。あとから出すことはできません
- 工事前の写真を撮り忘れると対象外になります
- 見積書と請求書には、対象工事の項目・単価・数量・金額を必ず書いてもらってください。金額の入っていない工事は対象になりません
- 令和8年1月1日から助成決定日まで、その住宅に住み続けている区民が対象です（子育て世帯には別の条件があります）
- 特別区民税・都民税を滞納していると対象になりません
大田区はエネファームの設置に20万円
大田区が家庭のエネルギー設備でいちばん手厚くしているのは、エネファームです。
エネファームは都市ガスから水素を取り出して発電し、そのときに出る熱でお湯もつくる家庭用の燃料電池です。
自分の家で発電するぶん、電力会社から買う電気が減ります。
| 大田区 家庭用燃料電池（エネファーム）の設置助成 | |
|---|---|
| 割引金額 | 新規設置 20万円 更新設置 10万円 （定額割引） |
| 対象 | 区民が区内の住宅に設置する場合 |
| 対象機器 | 一般社団法人燃料電池普及促進協会が登録している機器、およびそれと同等のもの |
| 受付期間 | 令和8年4月1日〜令和9年3月31日 年間予算総額2,250万円に達し次第終了 |
| 受け取り方 | 区のLINE「おおた環境なび」を友だち追加し、 ①割引クーポンを取得して取扱事業者に提示 ②区の「家庭用燃料電池によるCO2削減事業」への参加表明 |
| あとで必要なこと | 年1回、発電量の報告 リモコンの発電量画面を撮影して送ります |
| 担当 | 大田区 環境政策課 環境政策担当（脱炭素推進） 電話 03-5744-1625 |
申請書ではなくLINEのクーポンで受け取る、めずらしい形です。
「おおた環境なび」は大田区資源環境部の専用アカウントです。
友だち追加をしないまま工事を頼むと、割引を受けられません。
受け取ったあとも、区のCO2削減事業への参加表明と、年1回の発電量の報告が必要になります。
大田区に省エネ家電の購入補助はなし
エアコンや冷蔵庫を買い替えても、大田区からのお金はありません。
区の補助制度をまとめたページは、家電の買い替えについて東京都の「東京ゼロエミポイント」を案内しています。
| 東京ゼロエミポイントの問い合わせ先 | |
|---|---|
| 制度 | 東京都の事業 対象の省エネ家電への買い替えでポイントが付き、販売価格から直接値引きされます |
| 窓口 | 東京ゼロエミポイント事務局 電話 0120-083-255 |
| 受付時間 | 9時〜17時（年末年始を除く） |
順位に並べなかった会社と注意点
大田区で契約できる会社のうち、安い順に並べられないものと並べても差がほぼ出ないものをまとめます。
再生可能エネルギー100%のプランと、単価表だけを見ると安く見える会社は、ここで扱います。
順位に入れなかった理由も、そのまま書きます。
再生可能エネルギー100%の4プラン
電気そのものを再生可能エネルギー100%にしたい場合は、次の4プランがあります。
大田区の補助は電気の契約には付かないので、切り替えても市からのお金はありません。
料金だけで見ると、8社の順位より下になります。
| 再エネ100%のプラン | 4人家族（40A・月400kWh）の年間差 | 一人暮らし（30A・月200kWh）の年間差 |
|---|---|---|
| ミツウロコグリーンエネルギー まるまる再エネ（メニューH） | -2,801円 | +3,331円 |
| 東京ガス さすてな電気（A契約） | +168円 | -114円 |
| TGオクトパスエナジー グリーンオクトパス | +10,164円 | +7,197円 |
| 東急パワーサプライ 東急でんき 従量電灯B | +45,804円 | +26,889円 |
4人家族で唯一安くなるのはミツウロコの「まるまる再エネ」（東京電力より年2,801円）です。ただし一人暮らし（30A・月200kWh）では逆に東京電力より年3,331円高くなります。
一人暮らしで唯一安くなるのは東京ガスの「さすてな電気」（東京電力より年114円）です。2〜3人以上ではプラスに転じます。
＼一人暮らしで東京電力より年114円安い／
単価は安く見えても高くなる2社
燃料費調整は、会社が決めた基準燃料価格より実際の燃料価格が高いとプラス、安いとマイナスになります。
基準燃料価格を低く置いている会社は、単価表が安くても燃料費調整がプラスになります。
| 会社・プラン | 300kWh超の単価 | 2026年10月分の燃料費調整 | 4人家族の年間差 |
|---|---|---|---|
| 東急でんき 従量電灯B | 36.14円 （東京電力は40.49円） | +6円64銭 | +45,804円 |
| グリーンオクトパス | 28.54円 （東京電力は40.49円） | +6円75銭 | +10,164円 |
| 東京電力 スタンダードS （比較の基準） | 40.49円 | -5円80銭 | ±0円 |
東急でんきは、大田区にとっては地元の会社です。東急池上線と東急多摩川線が区内を走り、蒲田駅では区役所の目の前を通っています。
それでも、この記事の順位には入れていません。
東急でんき 従量電灯Bは、この記事で比べた4つの世帯すべてで東京電力より高くなります。一人暮らし（30A・月200kWh）で年26,889円、2〜3人（30A・月300kWh）で年36,405円、4人家族（40A・月400kWh）で年45,804円、5人以上（50A・月500kWh）で年55,203円です。
なお東急でんきは、2026年11月1日から従量電灯Bなどの料金単価を改定すると発表しています。この記事の金額は10月時点の単価で計算しています。
| 東急でんき 従量電灯Bの単価（東京電力と比べたもの） | |
|---|---|
| 基本料金 | 10Aにつき286.00円 30A：858.00円／40A：1,144.00円／50A：1,430.00円 （東京電力は10Aにつき311.75円。40Aで1,247.00円） |
| 電力量料金 | 120kWhまで：31.39円（東京電力は29.80円） 120kWh超〜300kWh：31.89円（東京電力は36.40円） 300kWh超：36.14円（東京電力は40.49円） |
| 燃料費調整 | 2026年10月分は1kWhあたり6円64銭の上乗せ（東京電力は国の支援を除くと5円80銭の引き下げ） |
| 4人家族（40A・月400kWh） の内訳 | 基本料金 1,144円＋電力量料金 13,121円＋燃料費調整 2,656円＋再エネ賦課金 1,672円＝18,593円 東京電力は 1,247円＋14,177円－2,320円＋1,672円＝14,776円 差は月3,817円、年45,804円です |
東急でんきには、TOKYU CARDで支払うとTOKYU POINTが貯まる仕組みや、東急セキュリティの利用料が12か月間で最大2,640円割り引かれる特典があります。
それでも、いまの燃料費調整の差は東京電力より年26,889円から55,203円あります。ポイントや割引では追いつかない大きさです。
燃料費調整の単価は毎月変わるので、東急でんき＆ガスの月別燃料費等調整単価で最新の月を確かめてください。
グリーンオクトパスの3段階目の単価は、東京電力より1kWhあたり11.95円も安く見えます。
それでも4人家族で東京電力より年10,164円高くなります。燃料費調整の差が1kWhあたり12.55円あるうえ、基本料金も東京電力より高いためです。
単価表だけを並べた比較は当てになりません。燃料費調整まで足した金額で見てください。
【PR】Pontaポイントが貯まるauでんき
auでんき「でんきMプラン（東京Dプラン）」は、基本料金と電力量料金の単価が東京電力とほぼ同じです。
燃料費調整の単価も、同じ「2026年10月分」どうしで比べると東京電力とほぼ同じです。
auでんきの公式の表では、「2026年10月分」が1kWhあたり5円79銭の引き下げです。
東京電力の2026年10月分は、国の支援を除くと5円80銭の引き下げです。
電力量料金は1銭安く、燃料費調整は1銭小さい引き下げなので、差はほぼ打ち消し合います。
| auでんき でんきMプラン（東京Dプラン） | |
|---|---|
| 基本料金 | 30A：935.24円 40A：1,246.99円 50A：1,558.74円 |
| 電力量料金 | 120kWhまで：29.79円 120kWh超〜300kWh：36.39円 300kWh超：40.48円 |
| 燃料費調整 | 2026年10月分は1kWhあたり5円79銭の引き下げ （東京電力の2026年10月分は国の支援を除くと5円80銭の引き下げ） |
| 東京電力との 年間差 | 一人暮らし（30A・200kWh）・2〜3人（30A・300kWh）・4人（40A・400kWh）・5人以上（50A・500kWh）の 4つの条件すべてで年0円前後（東京電力とほぼ同じ） |
| もらえるもの | 毎月の電気料金に応じてPontaポイントが戻ります |
4人家族でも、東京電力とほぼ同じ料金です。電気代を下げたいなら、1位の超TERASEL東京B（東京電力より年10,442円安い）のほうが安くなります。
下げ幅よりも、Pontaポイントが貯まることを重く見る人向けです。
＼Pontaポイントの還元を公式で見る／
ポイントの還元率はauでんきをまとめた記事で解説しています。
金額を先に出せない市場連動型5社
次の5社は、単価が市場の値動きに合わせて変わるため、月額を先に出せません。
| 会社・プラン | 単価の決まり方 |
|---|---|
| Looopでんき スマートタイムONE | 30分ごとに単価が変わります。再エネ100%にする「eneco RE100％」はオプションです |
| シナネン あかりの森でんき | 30分ごとに市場価格に連動します（マーケットリンク）。再エネ100%のメニューです |
| ソフトバンク 自然でんき | 電力市場連動額が加わります。再エネ100%のメニューです |
| シン・エナジー きほんプラン | 電源調達調整費が月ごとに変わります |
| リミックスでんき Styleプラス | 市場価格に連動します |
市場連動型を選ぶときの見かた
- 洗濯や食洗機の時間を自分で動かせる家なら、安い時間帯に寄せて下げられます
- 時間を動かせない家では、月によって高くなることがあります
- シン・エナジーのきほんプランは30分ごとではなく月ごとに調整額が変わる形なので、時間を動かしても効きません
市場連動型のしくみはLooopでんきをまとめた記事でくわしく解説しています。
大田区で電力会社を選ぶ4つの見かた
比べ方を知らないまま単価表だけを見ると、順位を読み違えます。
次の4つの順に見ていくと、自分の家に合う会社が決まります。
順番を入れ替えないでください。使用量を先に確かめないと、単価の安さだけで選んでしまいます。
1．検針票で使用量の確認
まず先月1か月の使用量（kWh）と契約アンペアを確かめます。
検針票のほか、東京電力の会員サイト「くらしTEPCO web」でも見られます。
この記事の順位は月200kWh／300kWh／400kWh／500kWhで計算しているので、自分の使用量に近い行を世帯人数の表で見てください。
2．3段階目の単価
東京電力エリアの家庭向けプランは、使った量を3つの段階に分けて単価をかけます。
月300kWhを超える家は、3段階目の単価がそのまま効きます。
| 段階 | 東京電力 スタンダードS | 超TERASEL東京B | 下町でんき 下町電灯B |
|---|---|---|---|
| 120kWhまで | 29.80円 | 29.80円 | 28.80円 |
| 120kWh超〜300kWh | 36.40円 | 34.26円 | 35.14円 |
| 300kWh超 | 40.49円 | 35.64円 | 38.80円 |
月400kWhの家なら、300kWhを超える分は100kWhです。
ここで1kWhあたり4.85円の差がつくと、それだけで月485円、年5,820円になります。
反対に月200kWhの家は3段階目を使いません。
効くのは基本料金と1段階目・2段階目なので、1段階目が28.80円の下町でんきが前に出ます。
3．燃料費調整の単価
燃料費調整は、燃料の値段に合わせて毎月の単価を上下させるしくみです。
会社が決めた基準燃料価格より実際の燃料価格が安ければマイナス、高ければプラスになります。
この単価は会社ごとに違います。
| 会社 | 2026年10月分の燃料費調整（1kWhあたり・国の支援を除いた単価） |
|---|---|
| 公式の単価表で確認した7社 東京電力・超TERASELでんき・ENEOSでんき ミツウロコ・下町でんき・東京ガス・idemitsu | -5円80銭 |
| auでんき（公式の表の「2026年10月分」） | -5円79銭 東京電力とほぼ同じ |
| CDエナジー（公式の燃料費調整のページで確認） | -5円80銭 東京電力と同じ |
| TGオクトパスエナジー（グリーンオクトパス） | +6円75銭 |
| 東急パワーサプライ（東急でんき） | +6円64銭 |
| シンプルオクトパス | 設定なし |
同じ400kWhでも、-5.80円と+6.64円では1kWhあたり12.44円の差になります。
月にすると4,976円、年にすると59,712円です。
単価表だけを見て決めないでください。くわしくは単価は安く見えても高くなる2社で解説しています。
4．大田区は1世帯あたり約1.75人
大田区は1世帯あたり約1.75人です。
一人暮らしが中心の区なので、月200kWh前後の家がいちばん多くなります。
| 項目 | 数 | 出典 |
|---|---|---|
| 人口 | 748,493人 | 大田区「令和8年9月1日現在の世帯と人口」 住民基本台帳による |
| 世帯数 | 428,304世帯 | 同上 |
| 1世帯あたり | 約1.75人 | 748,493 ÷ 428,304 で計算 |
比較サイトの順位は4人家族（月400kWh）を前提にしていることが多いので、そのまま当てはめると読み違えます。
使う量が少ない家は、ここに気をつけてください
- 定額プランは損になることがあります。CDエナジー ファミリーでんきは月300kWhまで定額なので、月200kWhの家では東京電力より高くなります
- 基本料金0円のプランも、使う量が少ないと高くなります。シンプルオクトパスは月200kWhだと東京電力より年1,473円、月300kWhだと年3,069円高くなります
- 3段階目の単価が安い会社は、月300kWh未満だと差が出ません。ミツウロコでんきは月200kWhだと東京電力より年101円しか安くなりません
使う量が少ない家では、基本料金と1段階目の単価を先に見てください。
この8社では下町でんきがその2つとも安い設計です。
大田区の電気・ガス・水道の手続き窓口
大田区へ引っ越すとき、電気・ガス・水道・住民票はそれぞれ別の窓口です。
水道は大田区ではなく東京都水道局で、区役所では受け付けていません。
申し込み先と連絡先を、4つまとめて載せます。
| 何を | どこへ | いつまでに |
|---|---|---|
| 電気 | 東京電力エナジーパートナー （または新しく契約する電力会社） | 引っ越しが決まったら早めに |
| ガス | 東京ガス | 開栓に立ち会いが必要なので早めに |
| 水道 | 東京都水道局 水道局お客さまセンター 0570-091-100 | 使い始める3日前まで |
| 住民票 | 大田区役所1階 戸籍住民窓口 または特別出張所 | 転入した日から14日以内 |
電気の手続き窓口
いまの住まいで使っている電気を止める手続きと、新しい住まいで使い始める手続きの2つがあります。
東京電力エナジーパートナーの引越しのお手続きのページから、どちらもインターネットで申し込めます。
引っ越しを機に電力会社を替える場合は、新しく契約する会社へ直接申し込みます。いまの会社への解約の連絡は、多くの場合いりません。
ここは注意してください
- 新しい住まいのブレーカーが落ちている場合は、アンペアブレーカー・漏電遮断器・配線用遮断器の順に上げます
- それでも電気がつかないときは、契約している電力会社へ連絡します
- 停電のときの連絡先は東京電力パワーグリッドです（契約している小売会社ではありません）
問い合わせ先は東京電力エナジーパートナーのお問い合わせと東京電力パワーグリッドのお問い合わせで確認できます。
ガスの手続き窓口
大田区の都市ガスは区の全域が東京ガスの供給区域です。
東京ガスネットワークの「別表第12 供給区域等」には、東京地区等の供給区域として「東京都 23区」と書かれています。
大田区に、区域から除かれている場所はありません。
手続きは東京ガスの引越しのお手続きのページから申し込めます。
ガスだけは立ち会いが必要です
- 使い始めるときの開栓には立ち会いがいります。日時を決めて予約します
- 電気とガスをまとめると割引がつきます。東京ガス 基本プランとCDエナジーが対象です
- マンションによってはプロパンガスのことがあります。その場合は建物の管理会社が指定する会社になります
出典：東京ガスネットワーク「別表第12 供給区域等」（2026年5月1日実施／2026年9月10日確認）／東京ガス「供給エリア」
水道の手続き窓口
大田区の水道は区ではなく、東京都水道局が扱います。
使い始めるときも、やめるときも、水道局お客さまセンターか東京都水道局アプリから届け出ます。
| 東京都水道局 水道局お客さまセンター | |
|---|---|
| 各種申し込み・ 問い合わせ | 0570-091-100 IP電話や携帯電話のかけ放題プランをご利用の方は03-5326-1101（区部） |
| 受付時間 | 日曜・祝日を除く 8時30分〜20時00分 漏水事故などの緊急の用件は全日24時間 |
| つながりやすい時間 | 10時〜20時 8時30分〜10時は混み合います |
| 緊急情報専用ダイヤル | 0570-200-987 災害・大規模事故等の情報を自動音声で案内 |
| ファクス | 03-5790-0572（区部） |
| オンライン | 東京都水道局アプリから引越しの手続きと支払方法の登録ができます |
水道でよく起きる損があります
- 中止の届出をしないと、使っていなくても料金がかかります。引っ越したら必ず届け出てください
- 中止と開始の連絡は、3日前（日曜・祝日を除く）までに必要です。ぎりぎりだと間に合いません
- 問い合わせにはお客さま番号がいります。検針票や請求書に書かれている番号を手元に置いてから電話してください
転入・転居の手続き窓口
住民票の手続きは、大田区役所1階の戸籍住民窓口か、お近くの特別出張所です。
| どんなとき | 出す届 | いつ |
|---|---|---|
| 区外から大田区へ引っ越した | 転入届 | 転入した日から14日以内 |
| 大田区のなかで引っ越した | 転居届 | 引っ越した日から14日以内 |
| 大田区から区外へ引っ越す | 転出届 | あらかじめ 郵送でも受け付けています |
| 大田区役所本庁舎と特別出張所 | |
|---|---|
| 本庁舎の場所 | 〒144-8621 大田区蒲田五丁目13番14号 JR京浜東北線・東急多摩川線・池上線「蒲田駅」東口から徒歩約1分 代表電話 03-5744-1111 |
| 戸籍住民窓口 | 本庁舎1階 平日 8時30分〜17時00分 住民票の問い合わせ 03-5744-1185 |
| 月曜・木曜の夜間 | 17時00分〜19時00分 転入・転居・転出は届書の預かりのみで、審査は翌開庁日です |
| 日曜日 | 9時00分〜17時00分（年末年始を除く） 転入・転居・転出は届書の預かりのみ 国外から転入する方、他の区市町村への確認が必要な方は対象外です |
| 特別出張所 | 区内18か所のうち17か所で受け付けています 8時30分〜17時00分（土曜・日曜・祝日・年末年始を除く） 令和8年9月1日から蒲田東特別出張所の窓口業務は休止です |
区の住宅リフォーム助成は、電気の契約とは別の手続きです。設備を入れる予定があるなら、工事を頼む相手の条件を先に確かめてください。
大田区の電気代についてよくある質問
大田区で電気の契約を見直すときに、よく聞かれることをまとめました。
いちばん多いのは「結局どこが安いのか」という質問です。
大田区では使う量で1位が変わるため、世帯人数ごとに答えます。
大田区で一番安い電力会社はどこですか？
大田区で契約できる8社を比べたところ、使う量によって1位が変わりました。
一人暮らし（30A・月200kWh）と2〜3人（30A・月300kWh）は下町でんき 下町電灯Bで、東京電力より年3,669円／年5,181円安くなります。
4人家族（40A・月400kWh）は超TERASEL東京Bで、東京電力より年10,442円安くなります。
5人以上（50A・月500kWh）も超TERASEL東京Bで、東京電力より年16,262円安くなります。
大田区は1世帯あたり約1.75人なので、あてはまる人が多いのは前者です。
大田区の電気代の目安はいくらですか？
東京電力 スタンダードSの場合、一人暮らし（30A・月200kWh）で月7,099円です。
世帯人数ごとの目安は次のとおりです。
| 世帯（契約アンペア・月の使用量） | 1か月の電気代 |
|---|---|
| 一人暮らし 30A・月200kWh | 7,099円 |
| 2〜3人 30A・月300kWh | 10,577円 |
| 4人 40A・月400kWh | 14,776円 |
| 5人以上 50A・月500kWh | 18,975円 |
実際の金額は、その月の使用量と燃料費調整の単価で変わります。
大田区に電気代そのものの補助はありますか？
電気の契約に対する区の補助はありません。
大田区の補助は住まいの設備に付きます。
太陽光発電設備や蓄電池は住宅リフォーム助成の対象で、助成対象額の10%・上限20万円です。
エネファームだけは別枠で、新規設置に20万円が用意されています。
省エネ家電の購入に対する補助も大田区にはありません（大田区に省エネ家電の購入補助はなし）。
切り替えに工事や費用はかかりますか？
ふつうはかかりません。
スマートメーターが付いていない場合は交換の工事がありますが、その費用は原則として無料です。
ただし、いま契約している会社に解約金や違約金が決められている場合はかかります。
ENEOSでんきの「にねん とく2割」のように、更新月以外の解約で手数料がかかるプランがあります。
賃貸やマンションでも切り替えられますか？
ふつうは切り替えられます。
ただし、建物一括で高圧受電をしているマンションは個別に切り替えられません。
管理会社や大家さんに、電気の契約が個別か一括かを確かめてください。
停電したときはどこに連絡しますか？
東京電力パワーグリッドです。
契約している小売の電力会社ではありません。
電線や電柱の設備はどの会社と契約していても東京電力パワーグリッドが管理しているので、電力会社を替えても停電のしやすさは変わりません。
連絡先は東京電力パワーグリッドのお問い合わせで確認できます。
大田区に太陽光パネルの補助はありますか？
太陽光だけを対象にした補助はありません。住宅リフォーム助成の中で扱われます。
区分Aの「脱炭素社会への対応」にあたる工事として、助成対象額の10%・上限20万円が助成されます。
工事を頼む相手に条件があります。区内に本社を置く中小の事業者と、1社だけで契約する必要があります。
区内の支店や、区外の支店は対象外です。
事前申込の受付は令和9年1月29日までですが、予算がなくなりしだい終わります。
くわしくは大田区の太陽光と蓄電池の補助は住宅リフォーム助成の中にありますをご覧ください。
東急でんきは大田区で契約したほうがいいですか？
いまの燃料費調整の差を見ると、金額の面ではおすすめできません。
東急池上線と東急多摩川線が区内を走っているので身近な会社ですが、2026年10月分の燃料費調整単価は東京電力が-5.80円/kWh、東急でんきは+6.64円/kWhです（どちらも国の支援を反映する前の値）。
1kWhあたり12.44円の差になるため、一人暮らしで東京電力より年26,889円、4人家族で年45,804円ほど高くなります。
くわしくは単価は安く見えても高くなる2社で解説しています。
まとめ｜使う量で選び、設備は区の補助を使う
大田区で電気代を下げたいときの選び方は、次のとおりです。
- 一人暮らし・2〜3人＝下町でんき 下町電灯B。東京電力より年3,669円／年5,181円安くなります。大田区は1世帯あたり約1.75人なので、まずこの行を見てください
- 4人家族＝超TERASEL東京B。東京電力より年10,442円安くなります
- 5人以上＝超TERASEL東京B。東京電力より年16,262円安くなります
- 住まいに設備を入れる人＝区の住宅リフォーム助成事業。太陽光・蓄電池・断熱改修は助成対象額の10%、上限20万円です。区内に本社がある中小事業者に頼むことが条件です
- エネファームを入れる人＝区の設置助成。新規設置に20万円、更新設置に10万円です
- 省エネ家電の購入補助は大田区にはありません
- 東急でんきとグリーンオクトパスは、燃料費調整が上乗せになるため単価表どおりには安くなりません
4人家族（40アンペア・月400kWh）なら、超TERASEL東京Bで東京電力より年10,442円安くなります。
電気代の見直しを検討中の方は、TERASELでんきをチェックしてみてください。
＼4人家族の電気代を東京電力より安く／
東京都全体や関東で選びたい方は関東で電気代が安い電力会社をまとめた記事、電気とガスをまとめたい方は電気とガスのセット割をまとめた記事、選び方をもう少しくわしく知りたい方は電力会社の選び方をまとめた記事もあわせてご覧ください。
